뱃살을 빼려면 벨리댄스를 배워라.
국내에 처음 소개 될때만 해도 외설적이다 남성을 유혹한다 오해를 받았던 벨리댄스가 건강춤으로 거듭나고 있습니다. 일명 배꼽춤이라고도 불리는 벨리댄스(Belly Dance)는 5000년 역사를 지닌 이집트 전통춤이며, 현란한 복부움직임으로 현대인들의 고민인 복부비만도 해결할 수 있답니다.
'국내 1호 벨리댄서' '벨리댄스 전도사'라는 수식어로 알려진 안유진 교수(서울종합예술학교)를 만났습니다.
최근 동안선발대회 1위로 화제가 됐었던 그녀는 마흔하나라는 나이가 믿기지 않는 외모를 가진 동안 입니다.
생활체육으로서 여성들의 몸매관리를 위한 운동법을 취재하기 위해서 였지만 뭔가 부족하다는 생각이 들어 화려한 무대의상을 입은 몇 가지 동작과 포즈를 부탁 했습니다.
동안선발대회 이후 인터넷에서 악플에 시달려서인지 잠시 망설이다가 흔쾌히 기자의 카메라 앞에 섰습니다.
화려한 무대의상을 입는 그녀는 평상복 차림과는 사뭇 다른 프로다운 끼와 매력을 뿜어냅니다.
"벨리댄스는 장기를 자극하는 동작으로 복부 군살제거에 효과적이고 다이어트와 균형잡힌 체형만들기에 좋다"며 안교수는 열정적으로 춤동작을 보여줬습니다.
여성들만의 춤으로 알려졌지만 남성 벨리댄서도 있답니다. 복부비만에 시달리는 남성들에게도 벨리댄스는 효과적이랍니다.
벨리댄스의 운동효과는 동작중 상체고정에 달려있어 초보자의 경우 머리에 책을 얹어 균형을 잡아야 한답니다.
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벨리댄스의 운동효과는 동작중 상체고정에 달려있어 초보자의 경우 머리에 책을 얹어 균형을 잡아야 한답니다. 
comment
너무예쁘네....^^
마네킹같은 몸매를 언제나 꿈꿔왔었죠~우연히 알게된 네이버검색★주주몰★에서 상담받고 두달반만에 15kg감량했구요! GI마크도 있어서 안심하고 먹고 있어요맛도 너무 맛있어요..강.추!!임돠 0502-777-3521 http://jujumall.net/front/php/product.php?product_no=86&main_cate_no=26&display_group=1